中心工会组织亚健康保健讲座

发布时间：2020-06-29 浏览量：957

为进一步提高员工的健康意识, 改善亚健康状态，增强员工身体素质,6月28日，中心工会邀请到有十多年从业经验的资深瑜伽教学老师来我中心开展亚健康保健讲座，工会50多名会员参加了此次讲座。

本次讲座以“椅子工间操，释放你的肩颈压力”为主题，围绕肩颈亚健康相关知识，主要从生活、工作习惯等方面为员工普及如何保持健康的体态，纠正错误的站立行卧姿势。同时，通过现场示范教学，向员工们展示在工作期间，如何通过利用片刻休息时间，借助椅子等完成一些拉伸运动，以达到舒缓肩颈压力的效果。

此次亚健康保健讲座内容丰富实用、生动有趣易懂，员工们积极参与示范体验、积极结合自身状况提出各种问题，现场气氛十分活跃。此次讲座充分体现了中心领导和中心工会对员工们身心健康的高度重视与真切的关爱，有助于营造乐观向上的工作氛围。